Psychische Erkrankungen - Symptome und Ursachen

Überblick

Psychische Erkrankungen, auch psychische Störungen genannt, beziehen sich auf eine Vielzahl von psychischen Erkrankungen - Störungen, die Ihre Stimmung, Ihr Denken und Ihr Verhalten beeinflussen. Beispiele für psychische Erkrankungen sind Depressionen, Angststörungen, Schizophrenie, Essstörungen und Suchtverhalten.

Viele Menschen haben von Zeit zu Zeit psychische Probleme. Aber ein psychisches Problem wird zu einer psychischen Erkrankung, wenn anhaltende Anzeichen und Symptome häufigen Stress verursachen und Ihre Funktionsfähigkeit beeinträchtigen.

Eine psychische Erkrankung kann dich unglücklich machen und Probleme in deinem täglichen Leben verursachen, wie in der Schule oder bei der Arbeit oder in Beziehungen. In den meisten Fällen können die Symptome mit einer Kombination aus Medikamenten und Gesprächstherapie (Psychotherapie) behandelt werden.

Symptome

Anzeichen und Symptome einer psychischen Erkrankung können je nach Störung, Umständen und anderen Faktoren variieren. Psychische Erkrankungen symptome können Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen beeinflussen.

Beispiele für Anzeichen und Symptome sind:

• Sich traurig oder niedergeschlagen fühlen
• Verwirrtes Denken oder verminderte Konzentrationsfähigkeit
• Übermäßige Ängste oder Sorgen oder extreme Schuldgefühle
• Extreme Stimmungsschwankungen von Höhen und Tiefen
• Rückzug von Freunden und Aktivitäten
• Erhebliche Müdigkeit, niedrige Energie oder Schlafprobleme
• Loslösung von der Realität (Wahnvorstellungen), Paranoia oder Halluzinationen
• Unfähigkeit, mit täglichen Problemen oder Stress fertig zu werden
• Schwierigkeiten beim Verstehen und In- und Bezugieren auf Situationen und Menschen
• Probleme mit Alkohol- oder Drogenkonsum
• Große Veränderungen in den Essgewohnheiten
• Änderungen des Sexualtriebs
• Übermäßige Wut, Feindseligkeit oder Gewalt
• Selbstmordgedanken

Manchmal treten Symptome einer psychischen Störung als körperliche Probleme auf, wie Magenschmerzen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder andere unerklärliche Schmerzen.

Wann sie einen Arzt aufsuchen sollten

Wenn Sie Anzeichen oder Symptome einer psychischen Erkrankung haben, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt oder einen Psychologen. Die meisten psychischen Erkrankungen verbessern sich nicht von selbst, und wenn sie unbehandelt sind, kann sich eine psychische Erkrankung im Laufe der Zeit verschlimmern und ernsthafte Probleme verursachen.

Wenn Sie Selbstmordgedanken haben

Selbstmordgedanken und -verhalten sind bei einigen psychischen Erkrankungen häufig. Wenn Sie denken, dass Sie sich verletzen oder Selbstmordversuche unternehmen könnten, holen Sie sich sofort Hilfe:

• Rufen Sie sofort 911 oder Ihre lokale Notrufnummer an.
• Rufen Sie Ihren Spezialisten für psychische Gesundheit an.
• Rufen Sie eine Selbstmord-Hotline-Nummer an. Rufen Sie in den USA die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) an oder verwenden Sie den Webchat auf suicidepreventionlifeline.org/chat.
• Suchen Sie Hilfe von Ihrem Hausarzt.
• Wenden Sie sich an einen engen Freund oder einen geliebten Menschen.
• Wenden Sie sich an einen Geistlichen, geistlichen Führer oder jemand anderen in Ihrer Glaubensgemeinschaft.

Selbstmordgedanken werden von selbst nicht besser - also holen Sie sich Hilfe.

Einem geliebten Menschen helfen

Wenn Ihr Angehöriger Anzeichen einer psychischen Erkrankung zeigt, führen Sie eine offene und ehrliche Diskussion mit ihm oder ihr über Ihre Bedenken. Sie können vielleicht niemanden zwingen, professionelle Pflege zu erhalten, aber Sie können Ermutigung und Unterstützung anbieten. Sie können Ihrem Angehörigen auch helfen, einen qualifizierten Psychologen zu finden und einen Termin zu vereinbaren. Möglicherweise können Sie sogar zum Termin mitgehen.

Wenn Ihr Angehöriger sich selbst verletzt hat oder dies in Betracht zieht, bringen Sie die Person ins Krankenhaus oder rufen Sie Notfallhilfe an.

Bewirkt

Es wird angenommen, dass psychische Erkrankungen im Allgemeinen durch eine Vielzahl von genetischen und Umweltfaktoren verursacht werden:

• Vererbte Eigenschaften. Psychische Erkrankungen sind häufiger bei Menschen, deren Blutsverwandte auch eine psychische Erkrankung haben. Bestimmte Gene können Ihr Risiko erhöhen, eine psychische Erkrankung zu entwickeln, und Ihre Lebenssituation kann sie auslösen.
• Umweltbelastungen vor der Geburt. Die Exposition gegenüber Umweltstressoren, entzündlichen Erkrankungen, Toxinen, Alkohol oder Drogen im Mutterleib kann manchmal mit psychischen Erkrankungen in Verbindung gebracht werden.
• Gehirnchemie. Neurotransmitter sind natürlich vorkommende Gehirnchemikalien, die Signale an andere Teile Ihres Gehirns und Körpers übertragen. Wenn die neuronalen Netze mit diesen Chemikalien beeinträchtigt sind, ändert sich die Funktion der Nervenrezeptoren und Nervensysteme, was zu Depressionen und anderen emotionalen Störungen führt.

Risikofaktoren

Bestimmte Faktoren können Ihr Risiko für die Entwicklung einer psychischen Erkrankung erhöhen, einschließlich:

• Eine Vorgeschichte von psychischen Erkrankungen bei einem Blutsverschwerten, wie einem Elternteil oder Geschwister
• Stressige Lebenssituationen, wie finanzielle Probleme, der Tod eines geliebten Menschen oder eine Scheidung
• Eine anhaltende (chronische) Erkrankung, wie Diabetes
• Hirnschäden infolge einer schweren Verletzung (Schädel-Hirn-Trauma), wie z.B. ein heftiger Schlag auf den Kopf
• Traumatische Erlebnisse, wie militärische Kämpfe oder Übergriffe
• Verwendung von Alkohol oder Freizeitdrogen
• Eine Kindheitsgeschichte von Missbrauch oder Vernachlässigung
• Wenige Freunde oder wenige gesunde Beziehungen
• Eine frühere psychische Erkrankung

Psychische Erkrankungen sind häufig. Etwa 1 von 5 Erwachsenen hat in einem bestimmten Jahr eine psychische Erkrankung. Psychische Erkrankungen können in jedem Alter beginnen, von der Kindheit bis zum späteren Erwachsenenalter, aber die meisten Fälle beginnen früher im Leben.

Die Auswirkungen von psychischen Erkrankungen können vorübergehend oder lang anhaltend sein. Sie können auch mehr als eine psychische Störung gleichzeitig haben. Zum Beispiel können Sie Depressionen und eine Substanzkonsumstörung haben.

Komplikationen

Psychische Erkrankungen sind eine der Hauptursachen für Behinderungen. Unbehandelte psychische Erkrankungen können schwere emotionale, verhaltensbezogene und körperliche Gesundheitsprobleme verursachen. Komplikationen, die manchmal mit psychischen Erkrankungen verbunden sind, sind:

• Unglück und verminderte Lebensfreude
• Familiäre Konflikte
• Beziehungsschwierigkeiten
• Soziale Isolation
• Probleme mit Tabak, Alkohol und anderen Drogen
• Verpasste Arbeit oder Schule oder andere Probleme im Zusammenhang mit Arbeit oder Schule
• Rechtliche und finanzielle Probleme
• Armut und Obdachlosigkeit
• Selbstverletzung und Schädigung anderer, einschließlich Selbstmord oder Mord
• Geschwächtes Immunsystem, so dass Ihr Körper es schwer hat, Infektionen zu widerstehen
• Herzerkrankungen und andere Erkrankungen

Verhütung

Es gibt keinen sicheren Weg, psychische Erkrankungen zu verhindern. Wenn Sie jedoch eine psychische Erkrankung haben, können Schritte zur Stresskontrolle, zur Steigerung Ihrer Widerstandsfähigkeit und zur Steigerung des geringen Selbstwertgefühls dazu beitragen, Ihre Symptome unter Kontrolle zu halten. Gehen Sie folgendermaßen vor:

• Achten Sie auf Warnzeichen. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten zusammen, um zu erfahren, was Ihre Symptome auslösen könnte. Machen Sie einen Plan, damit Sie wissen, was zu tun ist, wenn die Symptome zurückkehren. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Therapeuten, wenn Sie Veränderungen der Symptome bemerken oder wie Sie sich fühlen. Erwägen Sie, Familienmitglieder oder Freunde einzubeziehen, um auf Warnzeichen zu achten.
• Holen Sie sich routinemäßige medizinische Versorgung. Vernachlässigen Sie nicht Vorsorgeuntersuchungen oder überspringen Sie Besuche bei Ihrem Hausarzt, besonders wenn Sie sich nicht wohl fühlen. Möglicherweise haben Sie ein neues Gesundheitsproblem, das behandelt werden muss, oder Sie haben Möglicherweise Nebenwirkungen von Medikamenten.
• Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie sie brauchen. Psychische Erkrankungen können schwieriger zu behandeln sein, wenn Sie warten, bis die Symptome schlecht werden. Eine langfristige Erhaltungsbehandlung kann auch dazu beitragen, einen Rückfall der Symptome zu verhindern.
• Passen Sie gut auf sich auf. Ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität sind wichtig. Versuchen Sie, einen regelmäßigen Zeitplan einzuhalten. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt, wenn Sie Schlafstörungen haben oder wenn Sie Fragen zu Ernährung und körperlicher Aktivität haben.