"Ich bin das Mädchen, das im Weltraum verloren ist, das Mädchen, das immer verschwindet, für immer verblasst und immer weiter in den Hintergrund tritt. Genau wie die Cheshire-Katze werde ich eines Tages plötzlich gehen, aber die künstliche Wärme meines Lächelns, diese falsche, clowneske Kurve, wie man sie bei miserabel traurigen Menschen und Schurken in Disney-Filmen sieht, wird als ironischer Überrest zurückbleiben. Ich bin das Mädchen, das Sie auf dem Foto von einer Party irgendwo oder einem Picknick im Park sehen, das tatsächlich bald weg sein wird. Wenn Sie sich das Bild noch einmal ansehen, möchte ich Ihnen versichern, dass ich nicht mehr da sein werde. Ich werde aus der Geschichte gelöscht werden, wie ein Verräter in der Sowjetunion. Denn mit jedem Tag, der vergeht, spüre ich, wie ich immer unsichtbarer werde..."
―Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation
"Es ist meine Erfahrung, dass Menschen viel sympathischer sind, wenn sie sehen können, dass Sie verletzt werden, und zum millionsten Mal in meinem Leben wünsche ich mir Masern oder Pocken oder eine andere leicht verständliche Krankheit, nur um es mir und auch ihnen leichter zu machen."
―Jennifer Niven, All die hellen Orte
"Man muss immer noch Chaos in sich haben, um einen tanzenden Stern gebären zu können."
―Friedrich Nietzsche
"Es gibt eine besondere Art von Schmerz, Hochgefühl, Einsamkeit und Terror, die mit dieser Art von Wahnsinn verbunden sind. Wenn du high bist, ist es enorm. Die Ideen und Gefühle sind schnell und häufig wie Sternschnuppen, und sie folgst ihnen, bis du bessere und hellere findest. Schüchternheit geht, die richtigen Worte und Gesten sind plötzlich da, die Kraft, andere zu fesseln, eine gefühlte Gewissheit. Es gibt Interessen an uninteressanten Menschen. Sinnlichkeit ist allgegenwärtig und der Wunsch, zu verführen und verführt zu werden, unwiderstehlich. Gefühle von Leichtigkeit, Intensität, Kraft, Wohlbefinden, finanzieller Allmacht und Euphorie durchdringen das Mark. Aber irgendwo ändert sich das. Die schnellen Ideen sind viel zu schnell, und es gibt viel zu viele; überwältigende Verwirrung ersetzt Klarheit. Erinnerung geht. Humor und Absorption auf den Gesichtern von Freunden werden durch Angst und Sorge ersetzt. Alles, was sich früher mit dem Korn bewegte, ist jetzt dagegen - du bist reizbar, wütend, verängstigt, unkontrollierbar und völlig in die schwärzesten Höhlen des Geistes verstrickt. Man wusste nie, dass diese Höhlen da waren. Es wird nie enden, denn der Wahnsinn schnitzt seine eigene Realität."
―Kay Redfield Jamison, An Unquiet Mind: A Memoir of Moods and Madness
"Das Mutigste, was ich je getan habe, war, mein Leben fortzusetzen, als ich sterben wollte."
―Juliette Lewis
"Die Sache mit einer Spirale ist, wenn man ihr nach innen folgt, endet sie nie wirklich. Es zieht sich einfach immer weiter an, unendlich."
―John Green, Schildkröten den ganzen Weg nach unten
"Ich hatte bemerkt, dass sowohl in den sehr armen als auch in den sehr reichen Extremen der Gesellschaft die Verrückten oft frei mischen durften."
―Charles Bukowski,Schinken auf Roggen
"Die Sache mit einem mentalen Zusammenbruch ist, dass, egal wie offensichtlich es ist, dass Sie einen haben, es irgendwie nicht offensichtlich für Sie ist. Mir geht es gut, denkst du. Was wäre, wenn ich gestern vierundzwanzig Stunden am Stück ferngesehen hätte? Ich falle nicht auseinander. Ich bin einfach faul. Warum es besser ist, sich für faul zu halten, als sich in Not zu denken, da bin ich mir nicht sicher. Aber es war besser. Mehr als besser: Es war lebenswichtig."
―Tara Westover,Gebildet
"Wenn man aus dem Griff einer Depression herauskommt, gibt es eine unglaubliche Erleichterung, aber keine, die man feiern darf. Stattdessen wird das Gefühl des Sieges durch die Angst ersetzt, dass es wieder passieren wird, und durch Scham und Verletzlichkeit, wenn Sie sehen, wie sich Ihre Krankheit auf Ihre Familie, Ihre Arbeit und alles unberührt hat, während Sie ums Überleben gekämpft haben. Wir kehren dünner, blasser, schwächer ins Leben zurück ... aber als Überlebende. Überlebende, die von Kollegen, die ihnen gratulieren, nicht auf die Schulter geklopft werden. Überlebende, die mit mehr Arbeit aufwachen als zuvor, weil ihre Freunde und Familie erschöpft sind, ihnen zu helfen, einen Kampf zu führen, den sie vielleicht nicht einmal verstehen. Ich hoffe, eines Tages ein Meer von Menschen zu sehen, die alle silberne Bänder tragen, als Zeichen dafür, dass sie die geheime Schlacht verstehen, und als eine Feier der Siege, die jeden Tag gemacht werden, während wir uns einzeln aus unseren Fuchslöchern hochziehen, um zu sehen, wie unsere Narben heilen und sich daran erinnern, wie die Sonne aussieht. "
―JennyLawson,Furiously Happy: Ein lustiges Buch über schreckliche Dinge
"Jeder, der tatsächlich so traurig war, kann Ihnen sagen, dass es nichts Schönes, Literarisches oder Mysteriöses an Depressionen gibt."
―Jasmine Warga, mein Herz und andere Schwarze Löcher
"Ich vergleiche mich mit meinem früheren Selbst, nicht mit anderen. Nicht nur das, ich neige dazu, mein gegenwärtiges Selbst mit dem Besten zu vergleichen, das ich je war, nämlich wenn ich mitten manisch war. Wenn ich mein gegenwärtiges "normales" Selbst bin, bin ich weit davon entfernt, wann ich mein lebendigstes, produktivstes, intensivstes, kontaktfreudigstes und sprudelndstes war. Kurz gesagt, für mich selbst ist es schwer, ihm zu folgen."
―Kay Redfield Jamison, An Unquiet Mind: A Memoir of Moods and Madness
"Wenn du verrückt bist, verrückt wie diese, weißt du es nicht. Die Realität ist, was du siehst. Wenn sich das, was du siehst, verschiebt und von der Realität eines anderen abweicht, ist es für dich immer noch Realität."
―Marya Hornbacher,Wahnsinn: Ein bipolares Leben
"Sich schlecht an eine gestörte Welt anzupassen, ist kein Zusammenbruch."
―Jeanette Winterson
"Ich wollte ihr sagen, dass, wenn nur etwas mit meinem Körper nicht stimmen würde, es in Ordnung wäre, ich lieber etwas falsch mit meinem Körper hätte als etwas mit meinem Kopf, aber die Idee schien so involviert und ermüdend, dass ich nichts sagte. Ich habe mich nur weiter im Bett eingegraben."
―Sylvia Plath,Das Glockenglas
"Wenn Sie Ihre Authentizität gegen Sicherheit eintauschen, können Sie Folgendes erleben: Angstzustände, Depressionen, Essstörungen, Sucht, Wut, Schuldzuweisungen, Groll und unerklärliche Trauer."
―Brené Braun
"Dass Millionen von Menschen die gleichen Formen der psychischen Pathologie teilen, macht diese Menschen nicht gesund."
―Erich Fromm,Die Gesunde Gesellschaft
"Unsere Gesellschaft neigt dazu, jede Denkweise oder jedes Verhalten, die für das System unbequem ist, als Krankheit zu betrachten, und das ist plausibel, denn wenn ein Individuum nicht in das System passt, verursacht es Schmerzen für das Individuum sowie Probleme für das System. So wird die Manipulation eines Individuums, um es an das System anzupassen, als Heilmittel für eine Krankheit und daher als gut angesehen."
―Theodore Kaczynski
"Es gibt keinen Standard normal. Normal ist subjektiv. Es gibt sieben Milliarden Versionen des Normalen auf diesem Planeten."
―Matt Haig,Gründe, am Leben zu bleiben
"Bipolar beraubt dich dessen, was du bist. Es kann dir den Kern deines Wesens nehmen und ihn durch etwas ersetzen, das völlig entgegengesetzt ist, wer und was du wirklich bist. Weil meine Bipolarität so lange unbehandelt blieb, verbrachte ich viele Jahre damit, in den Spiegel zu schauen und eine Person zu sehen, die ich nicht erkannte oder verstand. Bipolare Raubten mich nicht nur meines Verstandes, sondern beraubten mich auch meiner Fähigkeit, über den Raum hinauszuschauen, den sie mir diktierte. Ich konnte die Realität nicht mehr von der Fantasie unterscheiden, und ich ging in einer Welt, die nicht mehr meine eigene war."
―Alyssa Reyans, Briefe von einer bipolaren Mutter
"Manchmal denke ich, dass die Leute die Realität für selbstverständlich halten."
―Francesca Zappia, Made You Up
"Eines der Dinge, die mich verblüffen (und es gibt einige), ist, wie es so viel anhaltendes Stigma in Bezug auf psychische Erkrankungen, insbesondere bipolare Störungen, geben kann. Meiner Meinung nach erfordert das Leben mit manischen Depressionen eine enorme Menge an Bällen. Nicht unähnlich einer Tour durch Afghanistan (obwohl die Bomben und Kugeln in diesem Fall von innen kommen). Manchmal kann es eine alles verzehrende Herausforderung sein, bipolar zu sein, die viel Ausdauer und noch mehr Mut erfordert, also wenn Sie mit dieser Krankheit leben und überhaupt funktionieren, ist es etwas, worauf Sie stolz sein können, sich nicht dafür schämen.
Sie sollten Medaillen zusammen mit dem stetigen Strom von Medikamenten ausstellen."
―Carrie Fisher, Wunschtrinken
Die Leute gehen davon aus, dass du nicht krank bist
es sei denn, sie sehen die Krankheit auf Ihrer Haut
wie Narben, die eine Karte aller Arten bilden, wie Du verletzt bist.
Mein Herz ist ein Gefängnis von Hast du es versucht?s
Haben Sie versucht, Sport zu treiben? Haben Sie versucht, besser zu essen?
Hast du versucht, nicht traurig zu sein, nicht krank zu sein?
Hast du versucht, mehr wie ich zu sein?
Haben Sie versucht, die Klappe zu halten?
Ja, ich habe es versucht. Ja, ich versuche es immer noch,
und ja, ich bin immer noch krank.
Manchmal sind Monster unsichtbar und
manchmal greifen dämonen dich von innen an.
Nur weil man die Krallen und die Zähne nicht sehen kann
bedeutet nicht, dass sie nicht durch mich hindurchreißen.
Schmerz muss nicht gesehen werden, um gefühlt zu werden.
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